Meso i zdravlje
Prilikom roštiljanja slijedite savjete iz članka koji će vam omogućiti ukusan roštilj vrijedan ponovne pripreme.
Definicija hrane
Volim meso autor
Definicija hrane je edukativni centar koji pruža informacije iz područja znanosti o prehrani. Vizija centra je postati prva internetska nutricionistička enciklopedija koja će svojim korisnicima omogućiti bolju kvalitetu života. Osnivačice su nutricionistica Karmen Matković Melki i Tena Niseteo, nutricionistica i klinička dijetetičarka.
MOJI RECEPTI
Meso i zdravlje
Dolaskom proljeća se često osjećamo umorno i teško se koncentriramo na ono što radimo. Rješenje ove poteškoće leži u pravilnoj prehrani čiji je sastavni dio i crveno meso.
Meso i zdravlje
Dokazano je kako žene jedu manje mesa, a više voća i povrća nego muškarci. No većim unosom povrća i voća u organizam ne možemo zamijeniti nutritivne vrijednosti koje sadrži crveno meso.
Meso i zdravlje
Crveno meso sadrži sve nutrijente potrebne za jačanje imuniteta organizma. Učinite ga vašim saveznikom u borbi protiv kroničnog umora, prehlada i viroza.
Meso i zdravlje
Veći unos proteina iz crvenog mesa u prehrani dokazano ima utjecaj na jači osjećaj sitosti i kontrolu tjelesne težine.
Meso i zdravlje
Ako ste sve umorniji ili imate učestali nedostatak koncentracije, a na licu primjećujete bljedilo i osjećate glavobolje, postoji mogućnost da imate anemiju.